FootActive weet alles over het ontstaan en verhelpen van hielspoor

Footactive - HielspoorHet hebben van hielspoor kan erg akelig zijn. Waar herkent u hielspoor nu eigenlijk aan en is het te voorkomen? Hoe ziet een behandeling eruit en hoe lang kan met er last van hebben? Op deze en andere vragen wordt uitgebreid antwoord gegeven op de website Footactive.nl. Hier leest u alles over veelvoorkomende voetklachten en wat u hier het beste mee kunt doen. Wilt u persoonlijk advies, maak dan vooral gebruik van de mogelijkheid om contact op te nemen. FootActive biedt trouwens ook zeer goede steunzolen aan die goed van pas kunnen komen wanneer u hielspoor heeft. In dat geval zijn er verschillende steunzolen het aanbevelen waard, zoals:

  • Comfort
  • Casual
  • Nature plus
  • Workmate
  • Sports

Het is logisch dat u niet weet welke steunzool voor u uitkomst kan bieden, maar eerst is het goed om te weten of u daadwerkelijk hielspoor heeft. Laat u adviseren en ga vandaag nog naar Footactive.nl.

Vele mensen hebben dagelijks te kampen met hielspoor

Vaak beseffen we eigenlijk niet half hoeveel we onze benen gebruiken. Dagelijks lopen we heel wat meters of zelfs kilometers. Neem nu bijvoorbeeld het opstaan uit bed om vervolgens de trap af te lopen. Beneden in de keuken maakt u vervolgens een ontbijtje klaar, maar dat gaat ook niet zonder het even te lopen naar de koelkast en even te lopen naar de waterkoker om water op te zetten om thee te kunnen maken. Na het maken van het ontbijt loopt u naar de tafel om hier enige tijd rustig uw ontbijt op te eten. Of gaat u tussendoor nog snel even naar de brievenbus om de ochtendkrant uit de bus te halen? Na het eten van het ontbijt is het tijd om te douchen en uw werkkleding aan te doen. U loopt dus weer de trap op en loopt naar uw slaapkamer om de kleding te pakken die u aan zult trekken. In de badkamer legt u alles keurig klaar, zodat u niet eerst weer de badkamer uit hoeft straks. Daarna is het zaak om te kijken of alles klaar ligt wat u mee wilt nemen de auto in. De kans is groot dat u even moet zoeken naar de sleutels en her en der nog even wat dingetjes opruimt in de kamer. We lopen dus heel wat af voordat we uiteindelijk in de auto stappen. Heeft u enig idee hoeveel stappen een mens zet per dag? Dat is misschien lastig te raden, omdat u veelal onbewust vele meters aflegt. Normaliter denken we niet na over iedere pas die we zetten. Zouden we dat wel doen, dan zouden we onszelf verbazen over het aantal stappen dat we dagelijks zetten. Uit onderzoek blijkt dat een gemiddeld mensen tussen de 8000 en 10000 stappen per dag zet! Er bestaan natuurlijk uitzonderingen. Afhankelijk van uw werk zit u bijna de hele dag of bent u juist de hele dag in beweging. Degene die een kantoorbaan heeft die zou wellicht wensen dat hij of zij iets meer lichaamsbeweging kon krijgen gedurende de dag. Degene die in de verzorging werkt die zou waarschijnlijk geregeld even snakken naar een pauze om zijn of haar voeten rust te geven. We denken er eigenlijk nooit over na, maar het zonder problemen kunnen lopen is eigenlijk een voorrecht. Er zijn ook vele mensen die aan een rolstoel zijn gebonden en niet weten hoe het is om zoveel vrijheid te hebben. Daarnaast zijn er ook mensen die tijdelijk de hinder ondervinden van het niet kunnen lopen, bijvoorbeeld door een blessure of een operatie. Er bestaan een heel aantal verschillende redenen waardoor mensen hinder kunnen ondervinden tijdens het lopen. Voetpijn, daar hebben vele mensen dagelijks mee te kampen. Eigenlijk is dat ook niet verbazend te noemen, want onze voeten dragen wel 2 tot 3 keer ons eigen lichaamsgewicht. Het is dus ook niet verwonderlijk dat er voetproblemen kunnen ontstaan, zoals hielspoor. Misschien heeft u weleens gehoord van hielspoor of kent u mensen die last hebben van hielspoor. Hoe dan ook, hielspoor hebben kan erg vervelend zijn. Een hielspoor is een verkalking van het hielbot, maar niet van het hele hielbot. Onderaan de voorkant van het hielbot kunnen we in dit geval hielspoor waarnemen. Hielspoor staat niet echt op zichzelf, er is meestal een gevolg van iets anders. Hielspoor kan een gevolg zijn van een ontsteking van het bindweefsel of de peesplaat. Deze klacht wordt in het kort ook vaak met de naam peesplaatontsteking aangeduid.

Schrijf u ook in voor de nieuwsbrief

Hielspoor zelf is niet pijnlijk, het is de peesplaatontsteking die voor pijn kan zorgen. Hielspoor gaat over het algemeen niet gewoon vanzelf over. Het is dus belangrijk er goed de aandacht aan te schenken en te weten wat u in dat geval het beste kunt doen. Kijk eens op de website Footactive.nl voor meer informatie over hielspoor en de behandeling. De missie van FootActive is om mensen te helpen bij voetproblemen in zowel het voorkomen als verhelpen van klachten. Ze weten als geen ander hoe belangrijk het is om een goede basis te hebben. Het is dus ook niet verwonderlijk dat er veel aandacht is besteed aan het ontwikkelen van de producten die u op de website kunt vinden. Wilt u op de hoogte gehouden worden van het laatste nieuws en aanbiedingen, schrijf u dan eens in voor de nieuwsbrief. U hoeft hiervoor alleen maar uw e-mailadres achter te laten om u te abonneren.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn